社交恐惧症是抑郁症吗

社交恐惧症并不是抑郁症，它只是表现于在人多时局促不安，虽然和抑郁症都是心理上的问题，但是它和抑郁症在本质上是有一定区别的。

产生这种心理主要是患者性格内向且又自卑，而且不喜欢和陌生人交往导致的心理疾病。

举措建议

平时多出去走动，多和人群接触，同时患者还可以通过心理医生的疏导来缓解自身的心理压力。

当这种情况一度影响正常社交，同时还伴随这焦虑、难受、情绪低落时，一定要及时就医，根据医生的嘱咐，进行心理和药物的治疗。