如何预防孕妇高血压

孕妇应注意低盐低脂饮食，规律作息，避免过度劳累和熬夜，控制每天食盐摄入量在6g以下。并适当锻炼，如慢走，对于高胆固醇和高热量的食物，尽量少吃或不吃。

原因分析

随着怀孕月份的增加，孕妇心脏的相对负荷将增加，孕妇可能出现血压升高、呼吸困难或心力衰竭的症状。体重通常与血压成正比，控制体重是预防高血压的关键。

举措建议

建议孕妇应该注意定期产前检查，注意日常生活中的正常血压和心率。这有助于早期发现异常高血压，一旦发现患上高血压，应该遵医嘱服用药物控制，不要私自盲目用药。