宝宝晚上睡觉不踏实怎么办

宝宝晚上睡觉不踏实应该先找出是哪种原因引起的，然后进行相应的处理，这样才能有效的缓解宝宝睡觉不踏实的症状。

原因分析

光线问题、积食、嘈杂的环境等因素都可能导致宝宝睡觉不安稳。

举措建议

家人不要大声喧哗，也不要为了方便照顾宝宝一直开着卧室的灯。妈妈在宝宝睡不安稳的时候可以适当的轻拍宝宝，增加宝宝的安全感。给宝宝及时的更换尿不湿。