上火吃什么食物降火快

上火吃清热利湿的食物、对症的药物降火快。

1、清热利湿的食物：常见的如冬瓜、苦瓜、青瓜、芹菜、薏米、绿豆、莲子等均具有清热、利湿的功效，适当食用可起到辅助降火的作用。

2、对症的药物：针对上火引起的口干舌燥、牙龈肿痛、咽喉肿痛、小便赤黄等症状，可在医生或药师指导下服用广东凉茶颗粒进行治疗。药物含有山芝麻、淡竹叶、火炭母、岗梅等成分，能起到清热解毒，温和祛火，利咽润肺等作用。需注意，用药3天后如果症状持续不能缓解，要尽快到医院就诊，明确病因后遵医嘱采取对症的治疗。