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上火吃什么食物降火最快

2024-04-30
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上火一般没有降火最快的食物,可以吃一些苦瓜、绿豆等,有助于降火。

1、苦瓜:苦瓜性质寒凉,能够起到清热解毒的作用,适当的吃一些苦瓜,可以辅助降火。

2、绿豆:绿豆具有清热解暑、降火的作用,平时可以适当的喝一些绿豆汤,能够改善上火的情况。

如果上火的症状比较严重,而且通过调整饮食的方式效果不理想,则可以在医生的指导下使用广东凉茶颗粒进行治疗,其配方中含有的淡竹叶、布渣叶,有除烦躁、清热消滞的功效,可以缓解上火引起的咽痛、尿黄、便秘。

詹锋
詹锋副主任医师
三甲广东省人民医院 中医科
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