流鼻涕都是血

流鼻涕出血的情况可能是由以下原因引起的：

1. 鼻腔干燥：干燥的鼻腔容易引发鼻血，尤其是在干燥的季节或低湿度的环境中。保持室内湿度，经常喝水，使用鼻润滑剂可以缓解这个问题。

2. 鼻腔损伤：鼻子受到撞击、摔倒或者过度擤鼻子时，鼻黏膜可能会受损，导致出血。避免过度擤鼻子，用温水轻轻清洁鼻腔，避免鼻子受到外界物体的撞击可以减少这种情况的发生。

3. 鼻炎或鼻窦炎：鼻腔感染或炎症可能导致鼻血，特别是在鼻塞、打喷嚏或用力擤鼻子时。及时治疗鼻炎或鼻窦炎，保持鼻腔通畅可以减少出血的可能性。

4. 血液凝固障碍：某些疾病或药物可能导致血液凝固能力下降，容易出血。如果经常出血，建议咨询医生，进行相关检查。

如果你经常流鼻涕都是血，建议你：

- 避免用力擤鼻子，可以用温水清洁鼻腔

- 保持室内湿度，喝足够的水

- 避免鼻腔受到外界物体的撞击

- 及时治疗鼻炎或鼻窦炎

- 如情况严重，建议咨询医生，进行检查和诊断。

记住，这只是一般情况下可能导致流鼻涕出血的原因，如果你有其他症状或担心自己的健康状况，请及时就医。