断奶时候涨奶怎么办

断奶的时候涨奶是非常常见的症状，如果比较严重的话，可以在医生的指导下，口服回奶的药物进行改善，期间可以通过局部按摩的方法缓解疼痛。

断奶需要一定的过程，要循序渐进，不要半途而废。若是胀痛情况明显的话，也可以在医生的指导下使用一些止痛的药物。

举措建议

建议断奶期间尽量少喝一些荤腥的汤水，不要吃一些催奶的食物，合理规律的饮食，适当的吃一些清淡的，高纤维的饮食。

期间也可以借助吸奶器适当的吸出一部分乳汁，一次性不要吸出过多，期间不要压着乳房。