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涨奶的时候怎么办

2021-09-15
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涨奶的时候需要适当增加喂奶次数,或是直接用吸奶器吸出乳汁,就能缓解涨奶,并且避免涨奶严重而引起乳腺组织受损。

涨奶的原因主要是乳腺管不通、堵塞,或是乳汁分泌量过多而引起,所以要具体根据诱因而进行妥善的处理。

举措建议

1、涨奶期间可适当热敷,并且对乳房进行按摩,尽量确保乳腺管内部通畅,同时也要及时排空乳房内部的乳汁。

2、一般涨奶情况发生得较为频繁时,要避免大量喝汤水,饮食方面需清淡,尽量选择一些清淡类食物,暂时不能大鱼大肉。

黎静
黎静副主任医师
三甲南方医科大学南方医院 妇产科
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