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减肥瘦了胸部松弛和下垂怎么办

2021-05-26
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二维码

减肥瘦了胸部松弛和下垂这种情况发生后,可以通过以下方式进行处理:1、内衣尺寸要合适,可以选择具有塑形效果的款式。2、在专业人员的指导下,通过健胸方式而进行锻炼。3、多补充胶原蛋白,比如多吃猪蹄、猪皮等食物。4、以上方式无明显改善效果时,建议进一步采取手术处理。

举措建议

一般想要健康减肥,建议要以运动锻炼方式为主,并且从饮食上严格控制热量、脂肪量的摄入,即能使体重有所减轻。在减肥期间也要注意多休息少熬夜,以避免身体状态过多受到影响,从而影响到脂肪的消耗效果。

肖洁平
肖洁平主治医师
三甲广东省人民医院 皮肤科
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