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家长注意了!开学季,这些病正高发!速看!

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又到一年神兽归笼的开学季。


每到开学,传说中的“生病季”就来了。很多的孩子会在开学初出现各种不适应的症状,一不小心就会生病。


秋季入学,秋凉渐起,夏秋之交,冷热变化不稳定,秋燥邪盛,都会对身体健康带来影响。


开学季这些疾病高发,千万注意预防与治疗。我们看看广东药科大学附属第一医院的钱蔚珍副主任医师是怎么说的。



1、秋燥在肝:易燥咳


有一种咳嗽非常隐蔽,一般很难分辨到底是怎么回事,这种咳嗽叫肝气不舒咳嗽。

 

如果你的舌头伸出来是尖的,很抱歉地告诉你,你八成肝气不舒了。

 

肝气不舒为什么会引发咳嗽呢?


入秋后,空气逐渐干燥,人体肝火容易旺盛。肝火旺就会导致心火旺,肝火旺、心火旺,一起来,就会出现木火刑金,金对应的就是肺。


木火刑金的症状就是咳嗽。 


5岁的欣欣是家里的掌上明珠,可这个小宝贝在开学后,便反复咳嗽,这可急坏了欣欣的爸妈。


之后经过问询,欣欣没有感冒、没有积食、却总莫名其妙地咳嗽,干咳。原来这就是肝气不舒了。


这种咳嗽治肺是治标,治肝才是治本,并且这种咳嗽吃抗生素没多大用处。许多中医专家讨论说,这次疫情中许多病人表现出来的干咳就是肝气不舒,而这种病在少阳,少阳就是肝胆。 


如果孩子在家里出现以上的症状,可以给孩子吃一些三公仔小柴胡颗粒。


这个中成药可调理肝气不舒,它出自汉代医圣张仲景的《伤寒杂病论》,药物组成有柴胡、黄芩、半夏(姜制)、党参、生姜、甘草、大枣,辅料为蔗糖。其中柴胡可疏肝、黄芩可降肝火,因肝气不舒引发的干咳用它调解,是非常好的。


同时,防止秋燥,也可以给孩子熬一些百合银耳粥,百合有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,非常适用于在干燥的秋季食用。



2、燥在喉:咽喉肿痛


秋燥中,咳嗽最常见。但其实,口喉部位也是最容易干燥的地方了。


秋季极易生热,容易发生咽喉肿痛。小儿属纯阳之体,更容易耗伤阴津,所以这尤其在孩子身上发生得比较多。


去年秋季,11岁的子涵就因秋燥导致咽喉肿痛,起初,子涵的妈妈吴女士没有在意,以为只是上火,没想到几天后,子涵吞咽唾液时喉咙也疼痛,同时伴有时烦躁,口干口苦,乏力的表现。


这就是典型的因外感或肝气郁结所致的咽喉肿痛。


一般来说,在发病之处,可以服用三公仔小柴胡颗粒,这能起到清热泻火的效果。服用方法可以用温开水冲小柴胡冲剂,一次一到三袋,一天三次。


如果孩子本身热象很明显,比如喉咙红肿、咳嗽痰黄等,就需要医院看看了。


同时,因秋燥导致的咽喉肿痛多发,家长们也可以常备:芦根荸荠,用来煮水喝,预防秋燥。


芦根味甘,性寒,入肺、胃经。其味甘多液,善滋阴养肺,对咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。荸荠可清热化痰、开胃消食、生津润燥。咽喉肿痛者可取芦根5克,荸荠5克,玄参或太子参6克伴水服用。



3、燥在肤:皮肤干燥瘙痒


人的皮肤由肺脏主管,皮肤的状态与肺密切相关,秋季燥邪容易伤肺。


同时人体感觉最舒适的空气相对湿度是40%~60%,秋燥时空气的相对湿度会较低,因此秋天,人们的皮肤很容易就会干燥、起屑、瘙痒等。


长沙刘女士的女儿诗仪,明明才7、8岁的年龄,但是皮肤特别粗糙,手掌干的非常厉害,胳膊上皮肤也是,天一凉,就出现皮肤痒的情况,抓挠就是一片白皮,也不长东西,可就是痒。


这种干痒的情况屡见不鲜,秋季较为常见,夏秋之交时,更容易出现。


秋燥非常伤皮肤,因此家中日常饮食可以备一些,沙参玉竹炖汤。沙参能润肺清心、益胃生津,而玉竹可养阴润燥、除烦止渴,所以这款汤非常适合秋天食用。


除此之外,多吃点排骨汤、胡萝卜也是极好的。猪肉能滋养脏腑滑润肌肤补中益气;胡萝卜能防止皮肤干燥松弛。


如果出现皮肤干燥等问题,又伴有恶心、口干舌燥等情况,也可以吃一些三公仔小柴胡颗粒进行调养。


秋燥虽然有时候不致病,但总归让人不舒服,比如皮肤和嘴唇脱皮,咽喉肿痛、咳嗽、便秘、免疫力降低,易感冒、大便干结等问题。


因此,进入处暑后,尤其秋天开学季开始,家长们应多加预防。


让孩子多饮水,饮食都应以清润为主,养成良好的饮食睡眠习惯。


最后,秋天到啦,早晚温差大,不要忘记给自己添衣哦。


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