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四个月宝宝吃什么好

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  十月怀胎可以说已经让无数女性朋友吃尽了苦头,妊娠的恶心吃不下,身材的变形,手脚的浮肿,甚至有一些妈妈为了宝宝的健康吃下一大堆食之无味的营养品,但是这些都为了宝宝,让每一位妈妈都甘之如饴,也许这就是母爱伟大之处的体现。

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  在现代社会中由于早年计划生育的影响,现在基本上都是4+2+1模式,每一个宝宝都是一个家庭的中心,所以如何照顾好宝宝成为每一个家庭最关注的重点问题之一,那么对于一些新手妈妈,作为过来人,有一些经验可以给大家分享。

  首先就是饮食,相信大家都通过各种软件或者是书本了解到宝宝从3个月已经已经可以开始使用一些辅食了,除了母乳和奶粉之外,辅食可以帮助宝宝补充更多的营养,但是一般情况下,4个月左右的宝宝食量并没有那么大,并且肠胃的吸收功能还没有非常的完善,所以这个时候4个月左右的宝宝的喂养就变得非常重要,一定要科学的补充这个时期宝宝所需要的全部营养.

  但是营养不是乱吃出来的,也不是越多越好,为了适应宝宝的肠胃所以一般选取的都是3-4中的粥或者是水果泥来为宝宝增加营养,比如较为常见的就是米粥,也就是俗称的稀饭,但是在这里希望大家明白由于宝宝肠胃并没有十分健全,所以米粥一定要相当软烂,这样才可以让宝宝更好的消化,还可以选择蛋黄或者是蒸的非常嫩的鸡蛋.

  这些都是可以宝宝先进行尝试,还有一些水果蔬菜泥,可以通过辅食机或者是料理机进行处理,但是需要大家注意的就是,不要直接给宝宝喂蛋白质相对较高的肉类,,例如猪肉,牛肉,鱼肉等以防止宝宝不消化或者是肠道无法适应,可以先从鸡蛋开始,逐步适应。当然这只是辅食,宝宝的主要营养还是从母乳或者是奶粉中获取的。

  希望这些建议可以对新手妈妈们有一定的帮助,在这里希望每一位小宝宝都可以健康茁壮撑场

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