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肚子痛是怎么回事

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    随着人们生活质量的提高,我们餐桌上的食物也越来越多样化,在许多工作场合,许多人为了应酬常常饮食不规律、暴饮暴食、烟酒不禁,或者由于天气和肠胃原因,很多人发现自己会莫名其妙的肚子痛,导致这样的原因有很多,晚餐吃太饱、肚子不消化、肠胃出现问题等都会造成肚子痛,尤其是半夜出现这种情况,明明睡得很沉,却因为肚子痛睡不好觉,还会影响第二天的状态和工作效率,尽管肚子痛原因很多,在我们日常生活中却经常发生,那么肚子痛是怎么回事?有哪些解决办法?本文将为你一一介绍。

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  1、肚子痛且有腹泻症状,造成肚子痛且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。

  2、痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次,连续服3天。

  3、肚子痛且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。

  4、胃食管反流造成的肚子痛。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂(奥美拉唑)。

  5、肚子痛且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。

  6、胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。有烧胃感觉时,可以喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。”

  7、饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

  8、饥饿剧痛。有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。

图片来源于锐景图库

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