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酸儿辣女有科学依据吗

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  一直以来都有“酸儿辣女”的说法,而且好多孕妇都信以为真,并且还迷信预测宝贝的性别。身边好多朋友也说这酸儿辣女是很准的,那酸儿辣女有科学依据吗?从医学的观点上看,孕妇在早孕期间就会出现恶心呕吐等严重的早孕症状,导致影响食欲,而酸味的食物可以使胃酸分泌量减少。有些嗜辣食的孕妇有可能是受到地域以及家庭饮食习惯影响有关,所以会喜好吃辣。所以酸儿辣女是没有有科学依据的。而且在孕期孕妇是不能多吃辣,易上火。那么进食过多的辛辣食物对孕妇胎儿有什么危害呢?

  孕妈为何偏爱酸食物

  有些孕妈妈怀孕6周,就开始出现恶心、呕吐,严重甚至会有食欲不振的早孕症状。想必此时的准妈妈一定十分难受,常常想吃话梅、酸葡萄、杨梅等开胃的东西,以此缓解早孕症状带来的不适。甚至有的准妈觉得,酸味食物能增加她的食欲,能让她在早孕的困扰下能美美地吃一顿,提高胃部对食物的消化和吸收功能。所以有的孕妈就喜欢吃起带酸味的食物了。

  也许你不知道,孕妇喜欢吃酸味食物还跟胎盘分泌绒毛膜促性腺激素有关的。这些激素会抑制胃酸的分泌,使胃酸分泌量大大减少,并降低孕妈的消化能力。恶心、呕吐、食欲不振的早孕症状就是因为这样而来的。

  所以说呀,孕妈好酸就像出汗多了的人想喝水一样,是孕妈妈在怀孕过程中的一种正常的生理反应而已。

  孕妈为何偏爱辣食物

  除了有好嗜酸以外,有的孕妈特别嗜辣。有的准妈甚至在一些母婴论坛发帖说自从怀孕后就特别想吃辣,好吃辣,能吃辣,而且吃得过瘾,吃得开心,一副不亦乐乎而且很满足的样子。为什么孕妈妈这么好吃辣呢?真的要准备生个贴心棉袄的小公主啦?

  其实不是的,准妈妈嗜辣也是有原因的。一方面,孕妈容易出现食欲和味觉方面的变化,嗜辣是正常的妊娠生理反应。第二方面,孕妈的口味可能受到地域和家庭饮食习惯的影响,比如说南甜北咸、川辣西酸。孕妈妈们可能会觉得吃辣能增进食欲,而且能让她心情大好。

  但准妈妈们即系再喜欢吃辣的食物,也要适可而止。虽然辣对味觉有着强的刺激作用,相对会增进食欲,但还是建议准妈妈们最好少辛辣刺激饮食,避免上火有炎症,不利于胎宝宝的健康发育。还是你跟肚里的宝宝健康比较重要。

  辛辣食物忌食用过多

  爱吃辣椒的准妈咪们要注意了,即使对辣椒再情有独钟,怀孕后也必须控制好吃辣椒的量,以免给胎宝宝带来不利影响。当然,这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰,在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。

  辣椒确实有很多好处,每100克辣椒的维生素C含量高达198mg, 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富,可以提高机体的免疫功能。

  其次,在怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具。

  孕妇吃辣椒过量的坏处

  1、吃辣椒太多易便秘:孕期本来就容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,反而更易加重病情。便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

  2、对胎宝带来不利影响:辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。

  3、过量吃辣也会中毒:辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。长期大量食用辣椒,会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

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