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哺乳期可以吃螃蟹吗

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注意!哺乳期吃螃蟹不利于宝宝成长(图)

  哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,出现腹泻,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。

  哺乳期吃螃蟹的危害

  螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。

  哺乳期的妈妈如果进食的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象了,后果会很严重的。

  哺乳期不能吃哪些海鲜

  哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),就会影响宝宝的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以,哺乳期的妇女最好什么海鲜都不要尝试。

  如果妈妈真的很想吃海鲜,每周也最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

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