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分娩过程大揭秘了解顺产三大产程

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  分娩全过程称总产程,胎儿分娩出需要经历三大产程,了解每个产程是每个准妈妈的功课。

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  分娩四要素:产力、产道、胎儿、精神因素

  ①产力:是将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量。

  主要分为以下几种力量:

  子宫收缩力:贯穿全程,受精神、营养及先天条件的影响。

  用腹肌及膈肌收缩力(腹压):第二产程

  肛提肌收缩力:第二、三产程

  ②产道:产道是胎儿娩出的通道,分为骨产道和软产道。

  ③胎儿:胎儿在分娩时的体重一定程度决定分娩是否顺利。胎儿孕周≥37周时:胎儿≥2500g为正常体重足月儿;≥4000g为巨大儿;亚洲适宜体重儿平均:3000g。

  ④精神因素:精神紧张、恐惧心理及焦燥情绪,均可以通过精神内分泌系统的调节紊乱,而影响产程的进展,所以各位准妈妈需要保持镇定乐观的情绪面对分娩。

  三大产程全过程

  ①第一产程

  从规律宫缩到宫口开全。初产妇11~12小时,经产妇6~8小时。

  ②第二产程

  从宫口开全到胎儿娩出。初产妇不超过2小时,经产妇不超过1小时。

  宫口开全后,准妈妈应注意随着宫缩正确用力。在宫缩停止的间歇期里,放松全身肌肉,安静休息,积攒体力。在胎头即将娩出时,根据助产士的要求进行配合。当胎儿娩出的刹那间,保持固定的体位,臀部不要扭动。在整个过程中,要不断鼓励自己:我们一定能行,再坚持一下,加油!加油!

  ③第三产程

  从胎儿娩出到胎盘娩出,约5-15分钟、不超过30分钟。

  在第三产程,应在产后观察2小时,尤其注意阴道流血、子宫收缩情况等生命体征。

  总产程不超过24小时均为正常。

  待产时要注意,正常进食、尽量饮用高能量、高营养、好吸收的流质饮食,适当饮水、随时排尿、避免尿储留。

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