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孕妇自然分娩全过程是怎样

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  我们都知道分娩的方法是有两种的,一种是自然分娩,还有一种就是剖腹产,而两种方法都是有不同的好处和坏处的,对于剖腹产来说,最大的好处就是孕妈妈在生产的时候没有那么疼痛,因为打了麻药的原因,可是剖腹产后的护理也是比较麻烦的,而对于自然分娩来说的话,好处是比较多的,自然分娩的话无论是对宝宝还是妈妈来说都是比较好的,特别是对于宝宝来说,因为在分娩的过程中,宝宝的头部受到阴道的挤压,所以自然分娩的宝宝的智力是比剖腹产的宝宝是要更加的好,那么,下面小编就和大家说一下孕妇自然分娩全过程.

  孕妇自然分娩全过程

  自然分娩有三个产程,只要孕妈妈了解了,其实自然分娩也不是很可怕。

  第一产程(6~12小时):阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。

  1、宫缩间歇时,产妇要注意休息,可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,产妇能有大部分时间休息。尽管常常被突如其来的疼痛打扰,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西补充体力,如果睡不着也可以听听音乐,和人聊聊天。

  2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法,使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。

  第二产程(1~2小时):子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸,配合用力。

  1、有宫缩时用力,无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松身体,如果一直用力,会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时,疲劳会让产妇不能正确用力,就不能很好地配合宫缩,完成娩出胎儿的过程。

  2、正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,最好深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿,像排便一样。

  3、该停就停。听从医护人员指导,如果助产士指示停止用力,产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气,以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。

  第三产程(3~30分钟):胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短,产妇较轻松。

  第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间,时间较短,此时阵痛已消失,产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间,以防产后出血等并发症。

  自然分娩的注意事项

  自然分娩是指在有安全保障的前提下,不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。在此期间,要多注意一些事项,以保证分娩更顺利进行。

  1、自然分娩前,产妇要注意适当运动,利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

  2、紧张情绪会直接影响子宫收缩,而且会使产妇食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法,在每次宫缩来临时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

  3、自然分娩时会消耗大量体力,产妇需要及时补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

  4、自然分娩要采取最佳体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。

  5、自然分娩要勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时产妇需主动排尿1次。

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