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辅食一定要在两顿奶之间吗

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辅食一定要在两顿奶之间吗(图)

  网友:我的宝宝7个月,一天吃三至四次奶,共600-800毫升,两次辅食。请问辅食后是立即喂奶,还是间隔在两次奶之间?宝宝偏胖,什么都爱吃,现在想让他瘦点,请问能多吃水果吗,饮食上要注意哪些?

  柳淼:您好,这个没有严格的要求,主要看您宝宝的接受程度。如果宝宝吃完奶后,还可以吃辅食,可以适当的给一些的。您可以在上午6点、12点和晚上8点、11点喂宝宝奶类,在上午9点和下午3点、5点喂宝宝一些辅食。但这是举例,您也可以根据您的喂养时间来安排。正在处于生长发育期的宝宝是不主张减肥的,你只要保持现在的进食量,多喂一段时间,宝宝随着生长发育的需要,会自然体重降下来的。您现在可以多给宝宝吃一些果泥或菜泥,以代替其他辅食的摄入。您可以给宝宝吃一些饼干或烤馒,以促进宝宝咀嚼功能的锻炼及牙齿的发育。可以给宝宝加一些肉类的食物,如鱼泥、肝泥等。

  柳淼:国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师

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