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百岁医师教你如何轻松育儿

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郭晶晶半夜喂奶辛苦 百岁医师教你轻松育儿(图)

  导读日前,霍启刚在参加活动时感概老婆半夜要起来喂奶,十分辛苦。喂宝宝夜奶对许多妈妈来说都是一件痛苦的事情,宝宝夜复一夜的啼哭、起床、喂奶、哄睡,让妈妈们筋疲力尽。妈妈们想睡个好觉?让百岁医师来教你。

  霍启刚大赞老婆值100分

  郭晶晶为霍启刚诞下霍家第四代后,一家都一直是焦点所在。日前,霍启刚在参加活动时表示虽然开始时自己什么都不懂,又不敢上学习班,还是回家看书自学,但现在自己带宝宝已经越来越上手。在谈到老婆郭晶晶时,霍启刚大赞老婆值100分。他说:“她喂人奶最辛苦,半夜三更,两点、五点都要起身,我就一觉睡到天亮。这个月真的辛苦她了。”  虽然郭晶晶是运动员身体素质很好,但是生产后的一段时间还是需要好好调理身体,想让老婆睡个好觉,霍启刚还是要多学育儿知识。

  夜间喂奶是甜蜜的负担

  据调查显示,有新生儿的家庭,在宝宝出生的头一年中,父母每天平均只睡5.1小时,比一般建议的8小时还少了2.9小时。如此一来,父母每周会少睡20.3小时,1年下来就少睡了1055.6小时,相当于44天。有很多父母白天要上班工作,晚上还要照顾宝宝,如此日夜忙碌让他们疲惫不堪,自己生活的质量下降了不说,有些父母还忙中出错,不能很好的照顾好宝宝。为了让宝宝可以健康成长,父母要学会给宝宝制定作息时间表。

  给宝宝制定作息时间表的好处

  宝宝得到更好的照顾

  让宝宝按作息时间表睡觉和吃奶的最大好处是,父母可以得到较多的休息和自由。父母有充分的休息时间,才能够做更称职的父母。当父母休息的充分时,才会有足够的耐心和体力来照顾孩子。

  家中气氛安详宁静

  包括宝宝在内的每一个人都希望能够待在一个安详宁静、井然有序的家庭里。秩序和固定的程序会营造出一种愉快祥和的气氛,全家人身心更轻松,更有精力享受亲子生活。

  宝宝更有安全感

  按作息时间表吃奶和睡觉的宝宝,会渐渐相信父母能按时做该做的事。宝宝也渐渐懂得不需要用哭来得到他们想要的东西,他们可以感觉到父母知道他们需要什么,也知道父母会在生活上引导他们。

  能够分辨宝宝怎么了

  如果没有一套固定的程序,每次宝宝哭,全家都会很紧张,很难分辨宝宝是不是有什么特别的需要。制订一套良好的固定程序,有助于分辨宝宝是不是有什么大问题。

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