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涨奶的原因和处理方法

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胸部丰满是每个女性都渴望拥有的,而许多女性在某一段时期胸部自然就会大许多,那就怀孕期间以及产后母乳喂养期间。尽管这个时候的胸部丰满往往意味着孩子有饭吃,但是如果乳汁分泌过多,常常会造成产妇乳房胀痛,变硬等。如果长时间处于这种情况,不仅哺乳的时候产妇会很疼痛,宝宝也能吮吸到母乳。那么产妇涨奶的原因是什么呢,有没有什么好的处理涨奶的方法呢?今天小编就带大家来了解下。

涨奶(图)

涨奶的原因

涨奶主要是因为乳房 内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

涨奶怎么应对

1.热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

2.温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

3.冷敷

如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4.借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

5.按摩

热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

6.热水澡

当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

7.看医生

如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药

涨奶主要是因为妈咪们喂乳的时间过晚,或者哺乳的次数过少等造成乳汁无法及时排出。如果妈妈出现涨奶的情况,可能会因为乳头过硬且内陷而导致宝宝难以含到,因此如果出现这种情形,妈妈们就要赶紧进行一些热敷或者按摩等来尽量地使自己的乳房变软,从而保证宝宝的正常进餐。在日常的生活中,宝妈们也可以多做一些预防措施来尽量减少出现涨奶的情况,不仅能减少自己的疼痛感,也能保证孩子随时能够喝到奶水。

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