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宝宝便秘怎么办好?

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宝宝今天6岁3个月22天。宝宝经常便秘,会影响宝宝的健康,也会导致肛裂或痔疮,也会影响宝宝的消化功能,使食欲减退。粪便长久积于肠道中,它会再次发酵,产生大量有毒物质,如不能及时排出体外,它可能有对人体神经系统产生不良影响。对于宝宝来说,宿便就会降低大脑功能,影响宝宝智力发育。

当宝宝便秘怎么办呢?

1、按摩

掌心向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这可以加速肠道蠕动进而促进排便,并帮助消化。

2 、甘油栓

将甘油栓包装纸打开,缓缓插入的宝宝肛门,然后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,让甘油栓充分融化,然后鼓励宝宝排便。

3 、开塞露

让宝宝侧卧,将开塞露尖端封口切开,管口必须光滑,以免伤害宝宝的皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液进入肛门,然后拉出开塞露空壳,为了避免液体溢出弄脏衣服或床单,可以在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾。尽量让液体多停留在宝宝体内,充分刺激肠道,软化大便,达到最佳通便的作用。

4 、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米,锥形铅笔细条的厚度,先用少许水打湿肥皂,然后慢慢插入宝宝的肛门,尽量让肥皂在肛门多停留一段时间,以达到全面促进肠道蠕动的作用。

如果上述方法仍不能让宝宝及时通便,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

如何预防便秘?

1、 饮食调理很重要

我们需要小心呵护宝宝的胃,很多功能性便秘是由于饮食不当引起的,饮食调理是非常重要的。

主食是乳品的宝宝,肠胃功能发育不全,肠蠕动缓慢,乳品经消化后产生的残渣少。物,自然缺乏大便的。一些缺乏糖量的牛奶或蛋白质过高,很容易导致大便干结。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水,或者在奶里加糖,在适当的时候添加辅食少许。

对于较大的宝宝,已经开始吃含淀粉,蛋白质或纤维的食物,你可以让宝宝多吃水果,蔬菜和粗粮,粗纤维多的水果和蔬菜,如香蕉,橘子,莲藕,白菜,韭菜,这些果蔬能起到很好的润肠作用。

2、生活规律,定时排便

养成良好的生活习惯的宝宝,作息时间规律,养成定时排便的习惯,这是预防便秘的重要途径。

缺乏有规律的睡眠,尤其是在夜间不睡觉,白天睡觉的宝宝,最易发生便秘。宝宝三个月左右,父母可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯,一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时候宝宝会因为贪玩而忘了排泄问题的解决,父母做好能及时提醒。

3、 运动有益健康

适当增加宝宝的活动,运动量大了,体力消耗多就多,增加肠胃蠕动,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然排泄也旺盛很多。

给半岁内的宝宝多做按摩,做被动操。稍微大一点的宝宝可以在父母的引导下一些有氧运动,如散步,跑步等。

宝宝便秘吃什么好?

1、 润肠食品

宝宝便秘时,给宝宝吃一些滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。

但是,不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为宝宝比较小的时候家长往往不确定宝宝是否是过敏体质,是否对某些物质如海鲜、花粉等过敏。蜂蜜里含有花粉,如果宝宝是过敏体质,给宝宝喝蜂蜜就容易造成过敏。

3、五谷杂粮

大些的宝宝便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。也可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

4、辅食

宝宝便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。  

 

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