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宝宝注意力不集中怎么办?

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宝宝今天6岁4个月10天。宝宝注意力不集中,很容易会导致学习成绩的下降,做事情的时候容易出错导致父母和老师的批评,被批评后,宝宝的自尊心和自信心都会受到影响。随着宝宝的长大,注意力不集中给宝宝会带来更大的困扰。所以,你要正视宝宝注意力不集中的问题。

宝宝注意力不集中的原因

1、宝宝睡眠不足或感到疲劳

宝宝注意力不集中,你首先应该考虑的是宝宝自身身体素质原因。宝宝的睡眠质量和时间对于宝宝第二天的生活、学习有重要的作用,如果宝宝晚上太晚入睡,睡得不好,第二天起来很容易感到疲惫。

宝宝感到疲惫的时候,处于昏昏欲睡的状态,做什么事情就提不起劲。最明显的是上课的时候,虽然老师讲课的内容十分精彩,可是,宝宝由于感觉疲劳,他们不知不觉就在课堂上睡着或者思想开小猜,导致老师的批评。

2、宝宝不善于转移注意力

宝宝对于周围的事物都存在好奇心,当宝宝看到平常没见过或者一些新奇的东西时,他们就会对某样东西着迷而放弃本来注意着的东西。当老师或者父母问起他刚刚注意的东西是什么时,他可能会问非所答。  

3、外界环境干扰

每个人都需要在一个安静的环境下学习或者工作,他们才容易专心致志完成一件事。如果长期在繁杂、喧闹等环境下生活,容易使宝宝的注意力不集中。因此,宝宝注意力不集中,有时候也是受外界环境干扰的。

例如,当宝宝正在书房做功课,但当他听到客厅的电视机在大声播放电视剧时,他就会被电视的声音吸引,从而导致他不专心做功课。

4、父母或老师的教育内容、方法不符合宝宝的年龄特点

宝宝在成长阶段,学习能力和接受新事物的能力还在不断提升,所以,他们对教育内容太深的东西不能理解;容易对太浅或缺乏新鲜感的事情,失去注意力。

因此,你和老师在教育宝宝时,为了吸引宝宝的注意,要掌握好教育的内容,选择符合宝宝心境的内容。

另外,老师的教学方法不够灵活,动静搭配得不当,或老师带领宝宝进行的活动方式和要求不够明确,这样容易影响宝宝的注意力。

现在的宝宝接受知识的渠道较多,就不再适合把他一直关在课室里读书,采用老师讲学生听的教育方式,宝宝容易开小猜。

4个方法教你提升宝宝注意力

宝宝注意力越高,学习做事效果就更好。所以,现在的父母很注重如何提升宝宝的注意力。当你的宝宝注意力不集中时怎么办?下面就来介绍几种提升宝宝注意力的方法。

方法一:营造适合读书的环境

宝宝现在是上学的阶段,提升宝宝集中读书或看故事的注意力是很重要的。你可以给宝宝营造良好的读书氛围来去提升宝宝读写时的注意力。那么你如何来营造一个好的读书环境和氛围给宝宝呢?

你可以在家里给宝宝设置专门学习的比较安静的地方,为了尽量确保宝宝在学习过程中不受到外界的干扰,聚精会神地做事情,你要最大程度地保持安静,避免出现家人间大声说话,用大音量看电视等等状况。

方法二:订好计划

有很多宝宝是心系电视的,有时吃饭吃到一半就跑去看电视,做功课还没完成心里就想着看动画片,一心二用,宝宝注意力不集中。所以,你想自己宝宝提升注意力,你就要与他做好约定,规划好做事情的计划。

例如,你可以和宝宝商议,制定吃饭时间为半小时,饭后休息十分钟就立刻做功课,根据每天作业量,规定宝宝完成作业的时间。当宝宝做完作业后,可以休息半小时,这半小时,宝宝可以选择玩自己喜欢的游戏,但是不能超时。

方法三:逐渐延长宝宝专心时间

由于宝宝对外界事物都有好奇心,做事情普遍缺乏耐心,因此,父母想提升宝宝的注意力,就要想法设法逐渐延长宝宝专心做事情的时间。

如果你发现宝宝对某件事情的注意力只有20分钟,例如,宝宝做功课通常20分钟后就想着看动画片或者玩玩具,这个时候,你可以鼓励他要不我们再做一题,大概5分钟,做完这题就休息一下,慢慢可以延长到15、20分钟。

如果你的宝宝是没有可定力,你可以在在书桌前放定时器或闹钟,提醒宝宝需要在这段时间里完成事情。

方法四:让宝宝的大脑喘口气

成人如果长时间一直专心做某件事会很容易觉得累,何况是那么小的宝宝。因此,小宝宝做事情超过半个小时,你要带动他们动起来,做做小游戏,休息一下,让大脑喘口气,注意劳逸结合。

当宝宝告诉你,他已经把老师布置的功课做完,这个时候,你可以借机抽查一下,对宝宝提问作业里的内容,如果发现宝宝只是敷衍了事,你就要要求宝宝继续把该做的功课补齐。

经过几次的提醒,宝宝就会知道,如果自己能够用心,只需要很少的时间就能完成功课。

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