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别让小儿肥胖影响到你的孩子

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宝宝今天6岁8个月12天。这正是身体发育的一个旺盛时期,所以这个时期宝宝的营养一定要充足哦。另外,孩子的理解能力,以及想象力等各方面已经大大提高。所以这个时候要适当地培养一下宝宝的一些优秀品质了哦。不过,需要注意的是,宝宝并不是白白胖胖地就好,有时候有可能是潜在的肥胖症呢!而小儿肥胖症跟冠心病以及高血压、糖尿病等有着密切关系。所以你如果发现孩子有单纯性的肥胖症,那就应该早早得进行干预了哦。下面就让我们一起来了解一下小儿肥胖的原因及应对措施吧。

小儿肥胖的原因

(一)营养过度 营养过多致摄入热量超过消耗量。婴儿喂养不当,如每次婴儿哭时,就立即喂奶,久之养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或者给孩子吃有高热量的食物如炸鸡,汉堡等,使体重增加太快,形成肥胖症。

(二)心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。有心理障碍的孩子更容易诱发胆小、恐惧、孤独等不良性格,而造成不合群,不活动导致的以进食为趣事的嗜好,导致肥胖症。

(三)缺乏活动

儿童一旦肥胖,由于行动不便,更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。

(四)遗传因素

肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代有70%~80%的可能性出现肥胖;双亲之一肥胖,子代有40%~50%的可能性出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅有1%出现肥胖的可能。

小儿肥胖的症状

1、本病的发病高峰期在婴儿期、学龄前期及青春期。

2、患儿食欲亢进,进食量大,喜食甘肥,懒于活动。

3、外表呈肥胖高大,不仅体重、身高、骨龄均超过同龄儿。

4、皮下脂肪分布均匀,尤其是以面颊、肩部、胸乳部位以及腹壁脂肪的积累最为明显,四肢变现为大腿、上臂粗壮,肢端较细。

5、男孩肥胖会导致阴部脂肪堆积,阴茎被埋入,而误认为外生殖器发育不良。其实,患儿的性发育大多是正常的。智能良好。

小儿肥胖的应如何检查以及诊断

1、血清甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、载脂蛋白B显著升高,而高密度脂蛋白、载脂蛋白A1正常。

2、血清胰岛素水平增高,减肥后胰岛素浓度恢复正常。

3、肾上腺的皮质激素分泌率增加,但其外周的一些组织对于皮质激素的分解喝代谢也在加快,故血浆中总皮质的醇浓度大多显示正常,尿中的一些代谢产物也会增多,尿17羟皮质类固醇也会显著升高。

4、地塞米松抑制筛查试验:患儿皮质醇的分泌可能会被明显地抑制住。

小儿肥胖怎么办

一、饮食管理 治疗任何原因引起的脂肪病,饮食调理是根本的办法。调节饮食的原则如下

1、限制饮食必须有一定得限度,不可突然地减少,要循序渐进,这样才能使体重正常的降低。并且要给孩子生长发育的基本营养,提高饮食质量。

2、设法让孩子减少饥饿感。热能低、体积大的食物是不错的选择,如芹菜、笋、萝卜等。

3、一些富含蛋白质的食物不仅能够满足人的食欲,且为生长发育所必需,故每天蛋白质的供应量不宜少于2g/kg。

4、高热能的食物应予限制。如油煎食物、以及各种甜食等脂肪类食品,均在禁忌之列。

5、维生素及矿物质不可缺少。常晒太阳属必要。

二、增加体格锻炼

应提高患儿对运动的兴趣,成为上学爱好。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及游泳等运动。家人最好陪孩子一起,作用更好。每日运动1小时左右,逐渐增加。

四、偶用药物疗法

对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲,一般用小剂量2.5~5mg,餐前半小时口服,每日2次,6~8周的短期疗程,给药时间不可太长。

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