流感来袭妈妈该如何防治

宝宝今天3岁10个月13天了。宝宝正在不断的成长，不管是宝宝的身体和智力都在发育，这个时候你要多多注意宝宝的身体，不要让宝宝的健康受到常见的疾病的困扰，其中，宝宝受到流感的威胁是比较大的。妈妈该如何去防治，让宝宝远离流感呢？

如何去区分宝宝患流感还是普通感冒

有时候宝宝感冒了，你却不知道宝宝是患上流感还是只是一般的小感冒，因为普通感冒和流感有些症状雷同的。像是发烧，头疼，咳嗽等症状这两者都是有可能有的。但是如何去区分开呢，首先你要了解到普通感冒一般只作用于身体局部，像是头疼等，但是流感不同，它还会让宝宝出现像是全身酸痛的症状。此外，如果宝宝发烧的温度太过高已经超过正常普通感冒，就有绝大可能是流感。

流感症状的主要表现

宝宝处于各个年龄段如果患上流感了也会有不一样的症状表现，流感有可能因为宝宝的年龄较小而表现得不太典型，三到四岁的宝宝都是如此。同时，有的宝宝还可能有全身的症状出现，像是身体疼痛或者拉肚子等等，甚至于高烧不退导致晕睡，也有的宝宝还会出现气管的验证等，严重的还有出现气道受阻的现象。

并发症在宝宝患上流感的过程中也可能会不请而来对宝宝的生命造成威胁，三岁的宝宝还是很脆弱的，这个时候如果并发症来到可能会对宝宝的健康造成不可磨灭的影响，而流感期间造成宝宝死亡的因素往往就是以因为并发症的发生。

如何预防宝宝患流感

1.帮宝宝接种流感疫苗来预防

这是较为有效的可以防止宝宝受到流感病毒感染的方法，可以同时起到预防和治疗的效果，但是，它仅仅是起到预防而非完全杜绝的作用，妈妈们切忌以为注射之后从此就可高枕无忧，而且，这只是对于流感具有预防效果的疫苗，而不是对任何感冒都可以起到作用的因此宝宝还是有感冒的可能性，而且这是需要妈妈带着宝宝每一年去接种的。

2.保持卫生，远离人多的场所

很多时候宝宝会患上流感其实都是因为你没有关注宝宝日常的卫生情况而导致的，病从口入这句话用在宝宝身上再合适不过了，宝宝还没有形成自己的卫生准则，所以有些时候需要做出一些规范，宝宝要经常洗手特别是在吃饭之前，同时要注意平时生活环境上的卫生，也要避免去一些人多嘈杂的场所，这些地方是流感病毒盛行的场所，所以应该避免多去以免使得宝宝受到传染。

3.注意生活起居

要随着天气变化帮宝宝加衣减衣，不能让宝宝感到太过炎热也不能让宝宝感到太过冷，要以宝宝感到舒适为基准，同时饮食上面也要做到规律平衡，保持宝宝有一个良好的作息规律，早睡早起以增强宝宝的身体免疫。同时一定要让宝宝每一天都能够睡得充足，也要睡得健康高质量，这可以提高宝宝的身体素质，同时让宝宝的生理和心理得到健康的发展。这就要你帮宝宝制造出一个合适的睡眠空间，像是让宝宝的卧室有一个合适的温度，同时保证空气流通，跟宝宝讲睡前故事，放一些轻音乐促进宝宝睡眠等。

4.注意宝宝的饮食

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

同时果蔬要保证宝宝每一天都能摄入一定数量，不要选择一些会让宝宝难以消化的食品，宝宝的食物也要适当忌生冷，不要太过油腻，宝宝出现上火便秘的情况时要适当帮助宝宝通便排尿以排除体内毒素。

5.适当帮助宝宝按摩

适当的按摩可以舒缓流感中引起的身体疼痛的症状，三岁的宝宝可以由妈妈来做一些按摩以放松宝宝的情绪，同时可以安抚宝宝患病之后压抑的心情。

妈妈可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。

6.谨防宝宝出现二次重感

宝宝患上流感是会让宝宝觉得非常痛苦的，平时的护理会让宝宝的症状得到缓解慢慢好转，这个时候更要注意宝宝出现二次重感。

病愈后到2周内宝宝的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染宝宝。

编者的话：流感高发期还显得娇弱的宝宝会容易受到感染，需要你时刻注意宝宝的健康帮助宝宝抵抗流感的侵袭。