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生完小孩身体还能恢复吗

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  很多女性因为爱美,怕破坏了身材,所以不是很想生孩子。但是迫于年龄或者家庭的压力往往最后依然要妥协,正因为如此不少女性在妊娠的时候最关心的就是两件事,一件事是任何保证胎儿的营养,另一件事大概就是生完小孩身体变化有哪些,其中哪些是可以慢慢恢复的。

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  首先生完孩子很多产妇都要比没有妊娠之前胖,当然具体的因人而异,因为还有的女性生完孩子反倒比之前更瘦了。女性在孕期往往为了保证胎儿的营养,到了孕中后期饭量会变大,而体重也是增长的很快。宝宝总共只有十斤左右,所以最后留在妈妈身上的赘肉还是很多的。

  除了变胖之外另一个明显的变化就发生在乳房上,无论女性妊娠前胸围是否丰满,哺乳期乳房一定会变大,但是一旦孩子断了奶,乳房就不可避免的发生下垂。这点需要带有钢圈的内衣,以及身体锻炼慢慢的恢复才行,然而很多母亲因为精力全部用在孩子和家庭身上所以就没时间矫正自己的身材。

  除了身材上明显的变化,体质上也会出现很多改变,而且往往负面的偏多。比如很常见的就是掉头发,尤其是需要哺乳孩子的母亲,因为营养都给了宝宝,所以掉头发的情况真的很多见,还有就是皮肤发黄和失去弹性,女性本身过了25周岁皮肤就开始变差,要是在这之后妊娠那肯定会加速皮肤的衰老速度。

  生完孩子的前几年不少女性还出现了尿频尿不尽的情况,而且体质变差。尤其是坐月子的时候着凉的,情况就更严重了。比如坐月子的时候腰部着凉,那可能生完孩子后腰部会经常疼痛。

  生孩子也未必就对身体不好,因为很多女性在生完孩子都出现了长高了一点的情况,还有的女性生孩子之前头发稀疏,生完孩子因为选择奶粉喂养,不给孩子吃母乳,所以眉毛还有头发比之前更加浓密了。还有一个比较常见的变化就是女性生孩子之前月经会痛经的,基本上当了妈这个问题就基本改善了。

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