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了解宝宝缺乏维生素症状 及时补充营养

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宝宝今天4个月24天了,补充钙元素和补充维生素是不一样的。其实一般情况下,你的宝宝现在才五个月大,这时候喂养母乳就可以让宝宝吸收足量的钙元素的,因为本身母乳中就已经含有恰当比例的钙和磷,并且钙吸收率高,所以五个月大的宝宝不用通过额外添加钙剂来补充体内的钙元素。

但是维生素的补充就不一定了,例如对于宝宝体内维生素D的补充,就要看宝宝户外活动和晒太阳的多少而定。夏、秋季每日能晒太阳(并非暴晒,指在树阴下活动)两小时的宝宝,不必补充维生素D。并且,等到冬天再重新进行补充,时间也不会太晚。不过如果你的宝宝患有佝偻病的话,就需要在医生指导下用药。

那么,宝宝为什么会缺乏维生素呢?

第一,在你孕期的时候,没有注意好补充相应的复合维生素,最后导致给婴儿的维生素贮备不足。第二,你的宝宝属于早产,因此在你孕期为宝宝贮存的维生素和矿物质(比如铁)还来不及贮备充足。第三,宝宝出生后乳母偏食,一旦偏食的话,乳母分泌出来的乳汁中就会缺乏一定的维生素,这种情况同样会导致宝宝维生素不足。第四,如果你的宝宝很少晒太阳的话,那也不利于体内维生素的补充。要知道,体内维生素D需要阳光中的紫外线才能够合成的,所以经常带宝宝到公园里面晒晒太阳也是补充维生素的一个方法。

宝宝一旦缺少维生素,会有哪些症状呢?

维生素a缺乏:缺乏维生素a的宝宝浑身会起小疙瘩,形同鸡皮;皮肤开始粗糙;头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变,轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼),重者黑眼仁混浊、溃疡形成,严重者还会造成失明。另外,一旦宝宝缺乏维生素a,那么他的免疫功能也会随之变得薄弱,这时候就容易受到感染导致感冒。

维生素b1缺乏:维生素b1不足的宝宝,容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症,情况严重的话,宝宝的心跳还会减慢,并且还有浮肿、肌肉萎缩等情况发生。过去维生素b1缺乏症多与贫穷导致的营养缺乏有关,现代生活中,虽然因为贫穷导致的营养缺乏的情况减少了,但是挑食的人越来越多,米面越吃越精白,使乳母及宝宝体内的维生素b1严重不足。更为严重的是,即使宝宝真的缺乏维生素b1,说表现出来的症状也不明显,这样就很难判断出宝宝的真实情况了。

一旦难以判断,就会容易发生误诊的情况。例如有的以声嘶、呛咳、等症状为主,就可能被认为是患了呼吸道方面的疾病;有的以食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、肝脏增大等症状为主,就可能被认为是患了肠胃方面的疾病;还有的宝宝症状还会以神志淡漠、反应迟钝、嗜睡等症状为主,就可能被认为是患了神经方面的疾病。

维生素b2缺乏:缺乏维生素b2的宝宝的脸部容易发生变化,例如脸色变得微红、油腻、起鳞屑,这种情况不仅会影响到宝宝的外表,还容易受到细菌的感染,严重者会患上毛囊炎。另外,一旦宝宝缺乏这种维生素,他的嘴唇、舌头及阴囊都可能患上炎症,影响宝宝的健康发育。

维生素c缺乏:维生素c有利于造血和保护血管。如果宝宝缺乏维生素c的话,那么他就会慢慢变得没什么胃口,另外还会伴随着贫血,牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。另外,维生素c有利于加快脑发育,所以维生素c不足的话,对宝宝的智商也有不利影响,其发育较同龄儿童落后。

编者的话:另外,宝宝还会缺乏维生素k、维生素d和维生素e等。维生素k不足的宝宝容易导致自发性出血,例如不小心撞到一些地方,就很容易发青,重者口腔、鼻黏膜、胃等部位还会发生出血的情况。如果出血部位发生在颅内,那就直接危及到宝宝的生命安全了。维生素d不足的宝宝主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭,另外,它也是宝宝发生佝偻病的罪魁祸首。维生素e不足的宝宝除了皮肤变得缺少光泽和变得粗糙之外,还会拖慢他生长发育的速度。如果你的宝宝缺乏以上维生素的话,你就应该予以重视,并且根据不同的情况给宝宝进行维生素的补充。

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