资讯

冬季“暖宫”食谱 助你好孕连连

515
1.2w
0

子宫是最怕严寒的,“百病起于寒”,子宫万一受到寒邪入侵,血气就会凝聚,轻易置成月经不调和痛经加剧、炎症反复凸显、容颜衰老等,较重时还会致使不孕。“手脚冰冷、月经不调、月经量少且有血块等,也是“宫寒”的征兆。冷女性血行不畅,面部就会长斑,另外,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。

冬季“暖宫”食谱 助你好孕连连(图)

冬季“暖宫”助你备孕食谱

什么是宫寒?

何为“宫寒”?所谓宫寒,中医上是指女生子宫(包括输卵管、卵巢等)的严寒症,为妇女肾阳不足所致。在冬季“只要风度,不用温度”,手脚保暖做得不到位,寒邪入侵体内,是致使血流不畅导致痛经的首要原因。

专家指出,临床医学了解,置成宫寒的原因有好多。一要素与人的先天体质相关,但在现时,不良的日常方式一直是致使宫寒的首要原因,专家指出宫寒高发于以下几类人群:1、频繁人流患者;2、高压工作下常熬夜的白领;3、性生活不卫生,常经期性生活者;4、常年空调生活,爱吃冷饮,着衣单薄者。另外,过度疲惫或心情变化也会损伤身体的阳气。

归纳起来,宫寒的特征主要有:月经不调、痛经;白带量多,清稀;性冷漠、多流产;小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀;黄褐斑、痤疮;困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

注册三优亲子网站,为您定制更多备孕知识点 

更多精彩阅读:

吃什么可以强精?吃什么会杀精 如何提高孕期睡眠质量   几种可以缓解孕期不适的蔬菜   

  三优亲子网,倡导优生优育优教,更懂妈妈和宝宝!

515人已点赞

喜欢此内容的人还喜欢