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备孕期间喝红酒好吗

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有些朋友认为,在夫妻二人备孕期间,小两口喝一点红酒可以怡情,创造浪漫的气氛;也有些朋友听说备孕期间喝红酒可以提高卵子的活力。红酒近年来备受吹捧,与养生密不可分。红酒的真的能给备孕带来价值?备孕期间喝红酒好吗?事实并非如此。且不说红酒是否真的具备养生健体的功效,但认为红酒有助于受孕这种观点是错误的。实际上,备孕期间不能喝红酒。

备孕期间喝红酒好吗(图)

一、备孕期间饮酒是一大禁忌,红酒亦如此

无论红酒有多养生,红酒毕竟是酒,如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子,还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以千万不能在备孕期喝红酒。

如果你受孕前有喝酒的情况,还要推迟受孕时间,等这种中毒的卵细胞排出后,新的健康的卵细胞成熟,再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以,在孕前须戒酒一个月后方可受孕,而且孕后也一定要戒酒。

二、培养高质量卵子是备孕关键

关于喝红酒能提高卵子活力这种说法毫无根据可寻。首先喝红酒不但不会提高卵子活力,还会毒害卵子;其次,卵子活力的提高不完全代表受孕率就能提高,我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜,而是要提高卵子质量,不仅可以提高受孕成功率,而且对于形成高质量的受精卵有重要意义。

在备孕期,家常的天然食材就有很好的养护作用,从这些食材中中摄取丰富的营养,特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品,合理分配饮食,有助卵子的强大发育。

由内而外的调理重要,日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活,如果经期经历性生活,体内会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,降低卵子质量。

情绪和心情也很重要,根据研究,当人压力过大,体内会大量产生一种焦虑激素,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。适当的锻炼,参加一些放松的活动,注意休息,保持愉快的心情,卵子也能健康愉悦的成长。

备孕小贴士:

1、备孕期间要戒烟戒酒,药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用,烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态,因为小宝宝随时有可能降临。

2、如果夫妻二人在备孕期有沾酒,建议还是到医院检查,跟医生说明情况,让医生提供专业的建议。

从以上内容可以看出,红酒虽好,又浪漫又有情调,但是实在不适合在备孕期间喝。备孕期喝酒是一大禁忌,不管是酒精度数高或低,都会对胎宝宝造成一定的影响。为了避免一切严重的后果,正在备孕的夫妻朋友一定要注意:备孕期不能沾酒。

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