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0-1岁宝宝能不能吃粉条?

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6个月以内的宝宝不建议添加辅食,6个月以后的宝宝可以吃粉条。粉条不仅本身口感柔润嫩滑、爽口宜人,还含有碳水化合物、蛋白质和烟酸等营养成分。食用粉条的好处有以下几点:

增强宝宝免疫力

粉条中含有一定量的蛋白质,蛋白质可以增强人体免疫力,可保护机体免受外界的刺激,还能促进机体的正常代谢。

增强饱腹感

粉条中含有膳食纤维,这种物质能够起到增强饱腹感的作用,但是不要作为主食给宝宝吃太多,避免影响对其他营养物质的摄入。

补充能源

粉条中的碳水化合物含量较高,摄入的同时,还能获得蛋白质、维生素等其他多种营养物质,还能储存热量,也是维持大脑功能必须的能源。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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