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0-1岁宝宝能不能吃豆芽?

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0-1岁的宝宝是可以食用豆芽的。豆芽营养价值高,口感好,适量食用豆芽有助于孩子长高。宝宝食用豆芽的好处如下:

防止维生素B2缺乏症

豆芽含有丰富的维生素B2,宝宝吃豆芽可以预防或治疗维生素B2的缺乏。

保护皮肤

豆芽中含有丰富的蛋白质和维生素C,具有保护肌肉、皮肤和血管,具有消除紧张综合征的功效。

抗癌肿

黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱发干扰素,增强体内抗病毒、抗癌肿的能力。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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