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测试排卵期的传统方法

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测试排卵期的传统方法(图)

  根据月经周期

  对月经规律的妇女来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期在下次月经的前14左右。如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。根据精卵的存活时间,一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕。

  根据基础体温

  基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高,所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低,而后半期即排卵后的基础体温则升高,一般两者温差可达0.5℃左右,这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化。若无排卵,则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。排卵期一般在曲线上体温下降继之又上升的日子内。

  根据白带变化

  白带的主要成分是宫颈粘液,受着卵巢分泌的激素的控制,在月经周期,量由少渐渐增加,且越来越稀薄,透亮,然后下身逐渐干燥。白带量多,可拉丝,有滑腻感的2-3天就是排卵期,要抓住时机怀孕。这是目前认为自测排卵较为可靠的方法。用这种白带变化来避孕的方法被当今一些国家所推崇。

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