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0~1岁宝宝能不能吃蛤蜊?

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0~1岁宝宝能吃蛤蜊。蛤蜊味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素、牛磺酸等营养成分,能够帮助宝宝健康成长。宝宝食用蛤蜊的好处如下:

利尿消肿

蛤蜊能帮助宝宝排出多余水分,具有利尿消肿的功效。对那些患有水肿症状的宝宝来说,在平时进食时不妨多食用一些蛤蜊,可以有效加速排尿、缓解水肿现象,帮助身体保持健康。

预防缺铁性贫血

蛤蜊中的铁元素也是比较丰富的,可以用来预防和辅助治疗宝宝因缺铁而出现的贫血病症。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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