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0~1岁宝宝能不能吃娃娃菜?

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0~1岁宝宝能吃娃娃菜。娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,娃娃菜中的微量元素锌含量丰富。娃娃菜的药用价值也很高,其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。宝宝食用娃娃菜的好处如下:

暖胃

吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的宝宝可以有治疗的作用,很多宝宝吃了生冷食物或者着凉了就很容易胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。

通肠利便

娃娃菜中含有丰富的纤维素,可以促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。 

有助肝脏排毒

娃娃菜含有丰富的维生素C,有助宝宝的肝脏排毒。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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