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0~1岁宝宝能不能吃海虾?

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0~1岁宝宝是能吃海虾的。海虾营养价值很高,其肉质松软,易消化, 且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,海虾还富含碘质,对宝宝的健康极有裨益。宝宝食用海虾有如下好处:

增强免疫力

海虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力,增强宝宝的抵抗力,补充精力,有助于宝宝身体健康发展。

增强食欲

海虾含有烟酸,烟酸有助于促进消化系统的健康,增进宝宝食欲,促进血液循环,维持血液功能的正常。

补充碘元素

海虾虾肉富含碘元素,碘元素可以帮助身体合成甲状腺激素,宝宝吃虾可以补碘。

提高智力

海虾含有多种氨基酸和微量成分,这些物质都能促进宝宝大脑细胞发育和再生,可以提高宝宝脑细胞活性,对提高记忆力和预防老年痴呆有很明显的作用。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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