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0-1岁宝宝能不能吃番薯叶?

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0-1岁的宝宝是可以适当吃一些红薯叶的,不过要在宝宝添加辅食后循序渐进地摄入,并且在烹饪过程中保证煮软,宝宝食用红薯叶有以下好处:

增强免疫力

红薯叶含有比一般的蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能够提高宝宝的免疫力,预防感冒。

帮助排毒

红薯叶富含叶绿素和膳食纤维,适量食用可以促进宝宝的胃肠蠕动,帮助排毒。

保护视力

红薯叶中含有丰富的维生素A,可以预防宝宝出现夜盲症,保护视力。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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