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0-1岁宝宝能不能吃带鱼?

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0-1岁的宝宝是可以吃带鱼的。带鱼为海水鱼,海水鱼中含大脑必需的营养,含有身体需要的重要组成部分。

补充蛋白质

带鱼蛋白质含量丰富,摄入人体后大部分能直接利用,所以带鱼是一级棒的蛋白质来源。

补充维生素

带鱼中含有丰富的维生素,并且含有极丰富的维生素 A和维生素D,特别是带鱼的肝脏部分含量尤多,所以,宝宝吃带鱼可以促进钙的吸收。

补充矿物质

带鱼也是矿物质极佳的来源,带鱼含碘和钙丰富,是极佳的碘和钙来源。可帮助宝宝的脑部发育。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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