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做好一名背奶妈妈:间接哺乳的正确方法

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  当产假结束,很多妈妈选择重返职场。这时候母乳喂养的妈妈就会面临同一个问题:成为一名背奶妈妈,如何做好间接哺乳?

  间接哺乳需要严格把控母乳的保存方法和时间,避免吸出的母乳营养成分流失。背奶妈妈要做好以下几个步骤,让宝宝喝到健康的母乳。

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  准备吸奶器及储奶用具:需要用到蓝冰、一次性集奶袋或经过严格消毒的储奶瓶,最好不用玻璃瓶,以免冻裂。

  吸奶存储:妈妈可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存。最好在容器外贴上挤奶的日期和时间,便于清楚知悉母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生。

  吸出母乳保存条件和保存时间:

  ①室温存放可以保存4小时;

  ②冷藏后解冻要在4小时内喝完;

  ③便携冰盒(15摄氏度以上),可保存24小时;

  ④冰箱冷藏(4摄氏度左右),可保存48小时,经常开关门的,缩短到24小时;

  ⑤冷冻(-15到-5摄氏度),可保存3-6个月;冷冻(-20摄氏度以下),可保存6-12个月。

  解冻母乳:冷冻后的母乳应先放于冷藏室解冻,但不能放置超过24小时,解冻后的母乳不宜再冷冻。解冻后的集奶袋先泡入温水加热,再倒入奶瓶喂养。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。

  作为一名背奶妈妈,在兼具工作的同时也要做好间接哺乳,其实非常辛苦。为了宝宝的健康,正确的进行母乳保存,是每个妈妈的考验。

  ·本文由育儿专家文章栏目发布,未经授权不得转载

  ·图片来源于锐景图库

  

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