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新手妈妈必看:如何进行科学母乳喂养

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 很多新手妈妈在前期面对母乳喂养的时候会手忙脚乱,如何顺利开奶,科学进行哺喂呢?

  宝宝出生后,母亲应尽早开奶,促进乳汁分泌,让宝宝尽早喝到第一口奶。此外,要注意喂养方法和次数,合理制定母乳喂养方案。

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  1、尽早开奶,促进乳汁分泌

  如果分娩顺利,母子健康状况良好,宝宝应该尽快吸吮母亲乳头,尽早进行皮肤接触。为了让乳汁尽快分泌,开奶时间越早越好,最好在断脐后让婴儿分别吸吮两侧乳头3-5分钟,之后让宝宝请吮吸乳头。需要注意的是,婴儿娩出后不宜添加糖水喝奶粉,以免降低婴儿吸吮积极性,也会增加过敏风险。

  母亲的身体状况是乳汁分泌的前提,因此分娩后母亲要安排合理休息、放松精神。

  2、母乳哺喂的正确方法

  推荐坐喂,两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸另一侧,如果一侧乳房乳汁量可以满足宝宝需求,需将另一侧乳汁吸空。完成哺乳后,不可马上将宝宝平放以免婴儿溢乳,而是应该一手扶住婴儿头颈部,将婴儿竖起,头靠在妈妈肩膀上,轻拍婴儿背部,帮助婴儿排出吸入的空气。

  3、科学掌握喂奶次数

  婴儿三个月内胃容量较小,推荐按需喂养:婴儿饥饿时就哺乳,不必过于计较哺乳次数,一般是每天6-8次或更多。婴儿三个月后,胃容量增大,母亲一般可感知到婴儿进食规律的形成。母乳喂养就应当顺应婴儿胃肠道的发育和成熟过程,按需喂养向定时喂养模式递进。

  4、如何判断母乳摄入量是否充足

  0-6个月婴儿可以用以下标准判断:

  ①每天8-12次喂养

  ②有节律的吸吮及吞咽声

  ③最初2天每天最少排尿1-2次

  ④出生后第3天开始,每24小时排尿应达6-8次

  ⑤粉红色尿酸盐结晶生后第3天消失

  ⑥出生后每24小时至少排便3-4次

  ⑦出生后第3天,每天排软、黄便4-10次

  ⑧婴儿每天能尿湿5到6个纸尿裤

  7-24月龄婴幼儿母乳喂养量:

  ①7-9M月龄:每天喂奶量应>600ml,每天喂奶次数>4次

  ②10-12M月龄:每天喂奶量应在600ml左右,每天喂奶4次

  ③13-24M月龄:每天喂奶了应在500ml左右,每天喂奶<4次

  ·本文由育儿专家文章栏目发布,未经授权不得转载

  ·图片来源于锐景图库

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