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怀孕准备期可以吃螃蟹吗

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  生育宝宝对于一个女性、一个对夫妻甚至一对家庭而言都是人生中最为重要的事情,当前社会下,少生优生的观念已基本深入人心,很多家庭一生可能仅仅只会生育一个宝宝,因此,生育宝宝之前的备孕活动就成为非常关键的阶段,在孕妇备孕期间有很多禁忌,很多美食无法进食,那么有的女性朋友会关心螃蟹能否在备孕期间进食,那么今天,三优小编就来给大家带来一些关于螃蟹的知识,告诉大家进食螃蟹的禁忌。敬请广大备孕的女性朋友注意,以免影响自己的备孕计划。

  

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  备孕能吃螃蟹吗

  农历九月前后,雌蟹肉丰满;农历十月之后,雄蟹成熟肉丰满。所以,现在这个季节正是吃螃蟹的好季节。大家都知道孕妇不宜吃螃蟹,但是备孕期能吃螃蟹吗?这是很多准备怀孕的妈妈们想知道的问题。

  螃蟹的营养价值

  首先我们来了解下螃蟹的营养价值。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,具体含有的成分以及分量:每100克含水80g,蛋白质14g,脂肪2.6g,碳水化合物0.7g,钙0.141g,磷0.191g,铁0.08g,核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。

  螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

  螃蟹的食用禁忌

  但是美味的蟹肉是高致敏性食物,对于一些过敏体质的人群,蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应,引发皮疹、哮喘等,严重者会引起过敏性休克。而且螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

  螃蟹不仅是佳肴,还可入药。常见的有大闸蟹、毛脚蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。螃蟹主要供食用,药用以河蟹为多。《雷公炮炙药性解》中记载,蟹主散血破结,益气养精,除胸热烦闷。捣涂漆疮,可治跌打损伤,筋断骨折,淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。蟹爪60克,辅以黄酒,加水同煎,再入阿胶,即为催产下胎药。鉴于以上药性,孕妇不宜多吃螃蟹,如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝。有习惯性流产的孕妇更应禁忌。

  了解了螃蟹的营养价值和食用禁忌,大家应该都知道,螃蟹备孕期可以吃,可以补充丰富的蛋白质以及微量元素。但是有体质弱,宫寒体质、过敏体质和三高女性最好要少吃。

  不能和螃蟹同吃的食物

  1.螃蟹+圆茄子:损伤肠胃

  2.螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石

  3.螃蟹+蜂蜜:中毒

  4.螃蟹+梨:二者一起吃,伤人肠胃

  5.螃蟹+泥鳅:功能正好相反,不宜同吃

  6.螃蟹+柿子:一起吃会生病、中毒

  7.螃蟹+紫苏叶:腹痛

  8.螃蟹+樱桃番茄:产生砒霜会中毒

  9.螃蟹+香瓜:易导致腹泻

  10.螃蟹+西红柿:产生砒霜会中毒

  11.螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收

  12.螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒

  13.螃蟹+花生:腹泻

  14.螃蟹+雪梨:引起腹泻、损伤肠胃

  15.螃蟹+冷食:必导致腹泻

  16.螃蟹+石榴:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状

  17.螃蟹+茄子:二者一起吃,伤人肠胃

  18.螃蟹+柿饼:腹痛

  19.螃蟹+雪花梨:引起腹泻、损伤肠胃

  20.螃蟹+橘子:令患软痈

  21.螃蟹+鸭梨:引起腹泻、损伤肠胃

  22.螃蟹+香梨:伤肠胃

  23.螃蟹+葡萄:身体不适

  图片来源:锐景图库

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