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冬季新妈妈坐月子的注意事项有哪些?

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冬季新妈妈坐月子的注意事项(图)

将于冬天生产的准妈妈,在寒冷的季节坐月子要注意什么,快来学习一下吧。

保持室内空气流通

做月子时,房间温度应控制在25℃左右,湿度保证在55%至65%。此外,也要保持室内空气清新,每天适当开窗通风,减少细菌数量。但要避免室内对流风,不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可选择在中午开窗换气,挂上窗帘并让产妇和宝宝去另外一间房。需注意,新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户。

衣着厚度要适中,讲究卫生

即使在冬天,只要屋子不漏风,新妈妈不用像过去在卧室戴帽子、穿厚衣服。如需外出,可适当蒙头,穿着要以保暖为主。新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛,产褥期出汗多,乳汁常常溢出沾染衣服,加上恶露不断派出,经常弄脏内裤,容易引起细菌感染。

衣物要舒适,不宜过紧

产妇的衣物最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则。冬天坐月子,产妇衣着不宜过紧,会影响新妈妈血液运行,特别是乳房受压后容易患乳腺炎。所以,新妈妈衣服应宽大、以能活动自由为好。新妈妈要尽量穿纯天然材料的衣服,内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地。

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