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怎样科学的坐好月子

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怎样科学的坐好月子(图)

今天就跟新妈妈讲下炎炎夏日如何才能做好月子,希望对各位新妈妈能有所帮助。

夏天坐月子,很多准妈妈想起来就觉得可怕,按照咱们传统的坐月子的方法,不洗头,不洗澡,不吹风的,那还不馊了呀!下面让贵阳和美妇产医院的专家来告诉大家,炎炎夏日,怎样科学的做好月子。

坐月子注意事项1、在坐月子期间,衣服质料的选择也非常重要,切莫贪图美丽,而选择成分过于复杂的衣物。最好是选择保暖又吸汗的棉制衣服。女性产后汗液分泌会增加,所以新妈妈一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。

坐月子注意事项2、虽然是夏季,但在坐月子期间也要穿长衣长裤、薄袜子,尤其是淋浴后更如此。若是要到户外晒太阳的话,要带好太阳伞,上衣可以选择半袖衫,做好防晒防暑工作。

坐月子注意事项3、衣物要勤换洗,有些产后多汗的女性,不到半天衣服裤子就湿透。此时要勤洗勤换,做好个人卫生工作,这有利于产后伤口的恢复,也利于宝宝的身体健康。

坐月子注意事项4、新妈妈坐月子,不能为了保暖而一味地“捂”,要根据天气,适当地增减衣物。洗干将的衣物,最好是放在太阳下暴晒一段时间,利用阳光的照射来给衣物消毒。防止潮湿空气滋生细菌。

坐月子注意事项5、睡觉穿的衣服一定要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈晚上睡熟后容易蹬被子,很容易着凉,所以最好穿着睡衣和袜子睡觉。

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