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坐月子每周身体有哪些变化

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坐月子每周身体有哪些变化(图)

宝妈刚经历了生产的痛苦,接下来又要迎来月子的痛苦。如果月子期能够很好的调养身体,那么我们就会很快的恢复身心健康,如果没有得到很好的调养,将会留下严重的病根。那么宝妈,你们知道,在月子期,我们每周身体会发生哪些变化了,下面小编就为你一一讲解!

第1周

1、阵痛从第3天开始得到缓解。

2、恶露量在分娩当天和第2天较多,然后逐渐减少,1周后与平时的月经量差不多。

、分娩后第1天开始分泌乳汁。

4、分娩1周过后,子宫缩小。

第2周

1、恶露的颜色由褐色变成黄色,量也逐渐减少。

2、母乳分泌更加顺畅。

3、子宫继续缩小,恢复到分娩前的状态。

第3周

1、黄色的恶露几乎消失。

2、分娩时的伤口基本痊愈。

第4周

1、恶露消失,分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

2、耻骨恢复正常,阴道恢复正常,会阴部消肿。

3、腹部变得较为紧绷。

4、妊娠纹的颜色变浅。

第5周

1、腹部下垂不明显,身材恢复原状。

2、身体大多已调整至原来的状态。

第6周

1、子宫完全恢复。

2、摆脱产后抑郁症。

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