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坐月子吃水果怎么吃最好

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关于坐月子不能吃水果的“传说”

坐月子吃水果对牙齿不好,因为怀孕妇女营养需求很高,饮食营养摄入不足,身体缺钙比较常见也比较严重,导致牙齿松动、骨骼脆弱,使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了(故有“生个孩子掉颗牙”之说)。与其他食物相比,水果比较硬、凉、生,对牙齿的要求比较高,所以坐月子期间不要吃水果(坐月子期间不能刷牙的禁忌也是这样)。            (责任编辑:三优亲子-三优小编)   坐月子能吃水果吗 怎么吃才有益健康坐月子不能吃水果吗水果的“四性”不适合新妈食用的水果五大新妈咪健康水果  

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