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月子餐不要营养过度

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月子餐不要营养过度(图)

急诊病例:29岁的林女士刚当母亲一个多月,在进行产后四十二天例行检查的时候,她的血压达到150/110mmHg。

  林女士说,怀孕后期,她的血压就开始升高了,出现浮肿、少量蛋白尿的症状,当时医生说她有妊娠高血压的征兆,一般生完孩子就会好。

  孩子出生后,家里人认为她身体还是虚,每天要吃七八餐,一天吃十多个鸡蛋加一头鸡,还有大量的红糖、红酒,还有糯米饭。她常常便秘,又感觉到头晕,尿也比较少,原以为是月子里都会这样。

  生完孩子一个多月了,血压还是这么高,一直没恢复。

  病例诊断:

  没想到到福建医科大学附属第一医院一检查,又是高血压,又是蛋白尿,竟得了肾病。

  附一医院肾内科主任万建新说,妊高症,指原本血压正常,在妊娠中晚期出现的血压升高、蛋白尿、浮肿等病症,一般产后两个月内恢复正常。

  像林女士这样的情况,她本身有蛋白尿,说明身体内的蛋白没有通过肾脏分解,直接通过尿液排出去了,需要补充蛋白质,但是补充过量,反而加重肾脏负担,不利于身体恢复。

  每天吃太多的鸡蛋、肉类,肾脏、肝脏要代谢身体内大量多余的蛋白质需要不停地工作,没有得到很好的休息。近些年,有些产妇因为补得过量得脂肪肝和胆结石的现象也开始出现。林女士的菜单改变后,观察一段时间,如果身体自行恢复,就不需要进一步治疗。

  专家提醒:

  万主任提醒,有妊高症的产妇,在饮食上,最好以清淡为宜,即便是喝一些下奶的汤,也不要过咸。各种蛋白质、维生素、矿物质的摄取量要丰富,有充足的营养才能保证身体的康复。不要过度用眼,需要充分而高质量的休息,适当使用降压药也不影响哺乳。

  省妇幼保健院产后检查室的医生告诉记者,每天都有四五十个产妇前来检查,很多都存在产褥期营养过度的现象,类似林女士的“月子大补”不在少数。月子餐不只需要大鱼大肉,更要营养均衡,荤食素食成一定比例。这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。

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