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4—6个月宝宝辅食添加原则

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  1.奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。  2.提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。  3.滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。  4.使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。  5.头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。  6.要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。  7.4~5个月,每天加一次辅食即可,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

4—6个月宝宝辅食添加原则(图)

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