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五个月宝宝辅食食谱:美味奶香红薯泥

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五个月宝宝辅食食谱:美味奶香红薯泥(图)

宝宝来到第5个月,已经可以学会了翻身,喜欢抱着自己的小脚丫乱咬。伴随着宝宝的成长,此时的宝宝已经基本需要添加辅食来增加营养了,纯母乳喂养或配方奶粉喂养已经无法完全满足宝宝对于营养的需求。那么,5个月的宝宝吃什么呢?下面小编为您介绍适合五个月宝宝辅食食谱,美味红薯泥。

需要食材:红薯一块,母乳(配方奶粉)适量做法:

1.将红薯用清水洗净并去皮2.红薯切成方形小块,上锅蒸熟到软烂3.用勺子将蒸熟的红薯碾压成泥,待慢慢冷却后,调入少量母乳即可。(如果宝宝已经断奶或配方奶粉喂养,那么也可加入少量调好的奶粉)Tips:红薯是营养物质非常丰富的食材,富有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素,尤其对于婴儿便秘时,用红薯作为辅食添加是很好的选择。只是,爸爸妈妈要记得,给宝宝添加红薯类辅食时,要注意不可量多,以免造成宝宝腹胀。您还可以浏览我们的《婴儿便秘怎么办 两大类辅食助缓解》《美国评选:10种最佳婴儿辅食》 ,了解更多宝宝辅食添加方面的小知识。    

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