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微量元素缺乏时的食物补充

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看着宝妈们在育网寻求微量元素食补,我宝刚做了微量元素,单子下面有这方面的资料,特拿出来分享下

微量元素测定的意义——

微量元素的生理功能:

1:锌是智能元素。缺锌不仅厌食、异食,而且发育迟缓,智力低下;缺锌导致免疫功能下降,易感冒、腹泻,甚至患软骨病和龋齿;缺锌还影响儿童视力和记忆力。锌对胰腺、性腺、脑下垂体正常发育有重要作用,日需用量8毫克

2:铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素的主要成分。缺铁可导致缺铁性贫血,发生率达52.9%,农村儿童甚至高达73.7%,日需要量10毫克

3:锰是多种酶的辅助因子。缺锰可使骨骼畸形,内耳室发育不良,大脑功能受损,缺锰可导致儿童患类癫痫病和惊厥性疾病

4:钙是骨骼和牙齿的主要成分。钙在维持肌肉神经兴奋,血凝过程,酶的激活中起重要作用,缺钙将导致佝偻病,神经紧张,脾气急躁,腿部痉挛等疾病,日需要量800毫克

5:镁能激活许多酶,对维护心脑功能至关重要。儿童缺镁易急躁,易患肺炎,日需要量200毫克 

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