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宝宝偏食怎么办

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据调查,我国1-7岁的宝宝中44%有偏食的行为,也因为宝宝的偏食行为,让妈妈很苦恼。其实,宝宝不爱吃新食物是天生的,是宝宝自我保护的一种体现。新食物会让宝宝有一种陌生感,让他产生恐惧感,所以宝宝才会排斥。妈妈应该了解宝宝偏食的小秘密,这样才能让偏食宝宝不偏食

生理疗法治疗偏食

这是一些辅助性的矫正方法,运用起来也能起到立竿见影的作用:

1.控制点心与零食

许多孩子偏爱吃点心、零食,等到了正餐时间又吃不下去。古语说:饥不择食。饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,所以对点心和零食的给予要严加控制。

2.安排丰富的户外活动

家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动,以消耗其能量,促进其食欲。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食,因为此时是没有食欲的,要让他们洗洗手,安静一会再吃饭。

3.及时预防治疗疾病

及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。因为有病也可以改变嗜好,容易引起偏食。

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