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宝宝断奶的几个误区!爸爸妈妈注意到了吗?

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  母乳是妈妈赐予宝宝的珍贵营养,但随着年龄增长,宝宝也要有断奶的一天,到了适当的断奶期,妈妈就应该给宝宝断奶。但有些妈妈在给宝宝断奶时,没有讲究合理的断奶方法,会给宝宝的身心发育带来不良影响。以下几个断奶的误区,妈妈们正在遭遇吗?

  所谓断奶,只是指让宝宝断母乳,不是指断掉所有奶及奶制品。对于3岁以前的孩子来说,乳汁还是重要的营养来源,断母乳前,妈妈要让孩子逐渐养成喝牛奶或奶粉的习惯,同时训练宝宝使用奶瓶,以过渡母乳。还不能食用固体食物时,也可先让宝宝习惯喝牛奶、豆浆,补充足够的的营养,再逐步训练吃一些柔软的固体食物。宝宝到了一岁左右,断奶后除了可以喝稀饭以外,仍需要喝些牛奶或奶粉。一般除三餐主食外,增加一到两次奶品作补充为宜。

  给宝宝添加新食物时,有些宝宝是非常乐于接受的,吃得津津有味;可也有些宝宝会对某种食物表现出抗拒的姿态,就是不肯好好吃饭。妈妈不忍心看宝宝有情绪,就纵容宝宝的性子,只给宝宝吃一些流质食物,惯着宝宝不吃其他食物,宝宝的咀嚼能力得不到锻炼,营养吸收也变得不均衡,抵抗力自然就降低了。妈妈是一定要训练宝宝吃其他食物的,因此在日常饮食上要让孩子有机会尝试不同的食物,提高进食的兴趣,尽量给宝宝制作口感细软味道可口的食物,适时添加不同的花样,如等,宝宝就会更容易接受。亲自为宝宝吃饭时不能硬塞,要在轻松愉悦的氛围下让宝宝进食,循序渐进。

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  有些妈妈看宝宝不太愿意进食,就往食物中添加各种调味料,想要刺激宝宝食欲。事实上,小孩的口味较淡,并不能接受太重的口味。摄入过多的调味成分,会给宝宝的肾脏和肠胃带来负担,也会使宝宝习惯重口味,容易进食过多,增加对这类食物的依赖。比较重口味的食物如豆豉、辣酱、咖喱等,应该尽量少让孩子吃;此外一些加工过的食物,例如腊肠、腊肉、火腿等,也要让宝宝尽量少吃。

  断奶期间,家长是要慢慢改变宝宝的饮食习惯,对宝宝自身来说,也是一种全新的人生体验。因此,按照科学的步骤,为宝宝提供更多种类的食物,满足其发育需求的同时也要保证营养,才能陪伴宝宝顺利进入幼儿阶段。

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·图片来源于瑞景图库

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