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宝宝喜欢的烘焙食品

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宝宝几天呢1岁10个月23天了。想自己一手烘焙出诱人又漂亮的糕点是许多女生的梦想,可是不论多想,都因为成本好高、没有做饭天分、懒得做等N多借口最终放弃。不过,当了妈以后,就因为一个理由,妈咪们要操起擀面杖,打开烤箱做西饼,理由是让宝宝吃上健康营养的糕饼。

宝宝天性好甜,当然拒绝不了甜点的诱惑。但是市面上销售的甜点却不见得适合宝宝食用,理由有三。

理由一:流水线点心有添加剂

市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各种稳定剂、膨松剂,否则就不能生产出像手工做出来一样美味的点心。虽说国家对食品添加剂的使用有严格的规定,但是这些成人食品中的合法添加剂非常不适合小宝宝食用。

理由二:重口味甜点影响宝宝口味一生

小宝宝不应该吃成人口味的点心,因为糕点普遍含糖量高,口味重,吃过之后宝宝对清淡口味的食物就不再感兴趣,成了重口宝宝。所以如果妈妈亲自动手做点心,可以控制糖的用量,并根据宝宝的口味添加葡萄干或者坚果这些健康的食材,丰富点心的口味。

理由三:现做现吃最健康

从营养角度来说,即使是不添加任何食品添加剂的婴儿食品,随着生产、运输和销售这些环节,势必造成营养的流失,终究不如现做现吃的食物更有营养。

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