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怀孕四个月补充镁、维生素A有什么美食推挤

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怀孕四个月补充镁、维生素A  4款食谱推荐(图)

 

 肉末炒豌豆

  材料:豌豆200克,瘦猪肉100克,葱、姜各少许。

  调料:酱油、料酒各1小匙,盐、鸡精各适量。

  做法

  1.将猪肉洗净,剁成肉末;豌豆洗净备用;葱、姜洗净,分别切成细末备用。

  2.锅内加入油烧热,加入葱、姜煸炒出香味后,加入肉末略炒,烹入料酒,加入酱油,翻炒均匀。

  3.加入豌豆、盐、鸡精,大火炒熟即可。

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